Las maravillas del aceite de coco

¡Hola todxs!

Creo que muchos han visto que ahorita esta de moda usar el aceite de coco. Siempre tuve la curiosidad en saber por qué la gente lo ama, hasta que decidi probarlo. (En uno de mis blogs anteriores les conté mi experiencia con el aceite de coco en mi cabello, abajo les dejare la liga).

Bueno por si no sabian el aceite de coco es muy bueno porque es un tipo de aceite vegetal. Este se obtiene al exprimir la carne del fruto, logrando que salga un liquido que contiene una alta cantidad de ácidos grasos.

Este aceite es muy utilizado en la gastronomía ya que, es muy bueno y da un toque delicioso a la comida. Pero no solo se usa en eso. También, es utilizado en los cosméticos y complemento saludable. Dado que esta compuesto por los siguientes ácidos grasos:

• Ácido Láurico

• Ácido Caprílico

• Ácido Cáprico

A continuación les compartiré unos beneficios de este producto:

El coco

• Es buenisimo como bebida deportiva

• Se convierte en:

• Mantequilla o aceite

• Leche y crema

Corazón:

• Es muy bueno ya que, mejora el perfil lipídico

• Reduce la triglicéridos y colesterol

• Aumenta el colesterol bueno

Bajar de peso:

• Incita la producción de cuerpos cetónicos

• Reduce el apetito

• Aumenta el metabolismo

Cosmetica natural:

• Ayuda a hidratar la piel

• Repara el cabello

• Protege del sol

• Ayuda a combatir el acne

• Crema para el cuerpo

Cuidado personal:

• Se puede usar como repelente de mosquitos

• Desodorante natural

• Alivia las quemaduras del sol

Espero que mis consejos les sirva, ¡les mando un abrazo!

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